Смешанные боевые искусства (ММА) — это полноконтактный вид единоборств, сочетающий приемы из различных дисциплин боевых искусств, таких как борьба, дзюдо, джиу-джитсу, кикбоксинг и тайский бокс. ММА стал популярным в последние годы и в настоящее время является одним из самых распространенных видов единоборств во всем мире. Существует несколько различных типов ММА, каждый из которых имеет свои уникальные правила и положения. В этой статье мы рассмотрим различные типы ММА, их правила и то, что делает их уникальными.

Виды ММА

Популярность ММА выросла за последние несколько десятилетий, и по всему миру проходят различные виды соревнований по ММА. Четыре основных типа событий ММА: профессиональные ММА, любительские ММА, грэпплинг и смешанные боевые искусства.

• Профессиональные ММА — самый популярный тип соревнований по ММА, где профессиональные бойцы соревнуются за большие гонорары и титулы. Профессиональные ММА обычно проводятся в профессиональной клетке или на ринге, каждый раунд длится пять минут. Профессиональные ММА санкционированы различными профессиональными руководящими органами, такими как UFC и Bellator.
• Любительский ММА — менее конкурентоспособная форма ММА, где бойцы-любители соревнуются за меньшие кошельки и титулы. Любительские ММА обычно проводятся в меньшей клетке, а раунды длятся по три минуты каждый. Любительские ММА санкционированы различными руководящими органами любителей, такими как Международная федерация смешанных боевых искусств и Национальная студенческая спортивная ассоциация.

Профессиональный ММА

Ниже рассматриваются правила и положения, весовые категории и популярные организации, участвующие в профессиональном ММА.

• Правила и предписания: Бои ММА должны проводиться по определенным правилам. Эти правила призваны обеспечить безопасность бойцов и честность соревнований. Правила включают запрет на удары головой, выдавливание глаз, удары в пах, укусы и манипуляции с мелкими суставами. Кроме того, каждый раунд должен длиться не более пяти минут, и бой должен быть остановлен, если боец потерял сознание или не может продолжать бой.
• Весовые категории: Профессиональные ММА делятся на несколько весовых категорий. Эти классы предназначены для того, чтобы бойцы были равны по размеру и силе. Весовые категории в профессиональном ММА включают наилегчайший вес (менее 57 кг), легчайший вес (57-61 кг), полулегкий вес (61-65 кг), легкий вес (61-70), полусредний вес (70-77 кг), средний вес (77-84 кг), полутяжелом весе (84-93 кг) и тяжелом весе (более 93 кг).
• Популярные организации: Есть ряд организаций, которые проводят профессиональные мероприятия по ММА. Наиболее популярными из этих организаций являются Ultimate Fighting Championship (UFC), Bellator MMA, ONE Championship и Invicta Fighting Championships. Каждая из этих организаций имеет свой собственный набор правил, весовых категорий и турниров.

Любительский ММА

Любительские смешанные боевые искусства (ММА) были разработаны в начале 1990-х годов и в последние годы становится все более популярным. В этом виде единоборств два соперника соревнуются на ринге или в клетке с целью победить нокаутом, сабмишеном или по очкам.

• Правила: Правила любительского ММА аналогичны правилам профессионального ММА и предназначены для обеспечения безопасности бойцов. Все любительские бои ММА контролируются рефери и судьями, и каждый бой решается решением большинства. Правила также включают в себя различные фолы, такие как незаконные удары и удержания, а также запрещают определенные приемы, такие как удары головой, выдергивание волос.
• Весовые категории: Любительские бои ММА делятся на различные весовые категории, которые определяют, какие бойцы могут соревноваться друг с другом. Весовые категории варьируются от наилегчайшего (до 125 фунтов) до тяжелого веса (более 200 фунтов). Точные весовые категории различаются в зависимости от организации, но все они включают правила и положения, обеспечивающие честный и сбалансированный бой противников.
• Популярные организации: Самые популярные организации любительского ММА включают Международную федерацию смешанных единоборств (IMMAF), Национальный студенческий чемпионат по борьбе (NCFC) и Чемпионат мира по борьбе (WFC). Все эти организации обеспечивают безопасную регулируемую среду для соревнований бойцов-любителей, а также предоставляют бойцам возможность перейти на профессиональный уровень.

ММА, или смешанные единоборства, — вид спорта, который с каждым годом набирает все большую популярность. Хотя основы ММА остаются прежними, существует множество различных типов и стилей ММА, каждый из которых имеет свой уникальный подход. От бразильского джиу-джитсу до тайского бокса — существует множество различных техник и стратегий для изучения. Благодаря своей постоянно развивающейся природе и разнообразию подходов ММА наверняка останется популярным видом спорта на долгие годы.